Naturalna witamina C czy syntetyczna

Nie ma różnicy strukturalnej pomiędzy witaminą syntetyczną a owocową (naturalna). Jest jednak ogromna różnica w przyswajalności. Naturalna witamina C jest doskonale i w całości wchłaniana przez komórki. Zażywając witaminę syntetyczną, często nie zdajemy sobie sprawy, że jest ona słabo lub w ogóle nie przyswajalna przez niektóre organizmy. Wtedy odnosimy wrażenie że witamina C jest nieskuteczna.

Naturalna witaminę C posiadają owoce: dzika róża, rokitnik, malina, aronia.  Polecamy herbatki, które zawierają tą witaminę:

Owoc Dzikiej Róży - herbatka ekologiczna

Owoc Maliny - herbatka ekologiczna