Literatura zielarska mówi nam, że nasiona ostropestu plamistego to swoisty strażnik naszej wątroby, który zawiera sylimarynę, flawonoidy gorycze i aminy. To właśnie sylimaryna chroni wątrobę przed działaniem niektórych związków trujących np. etanolu i przyczynia się do regeneracji wątroby. Korzyści wynikające z stosowania OSTROPESTU PLAMISTEGO:- pozbycie się bólów przy kolce wątrobowej- regeneracja uszkodzonej wątroby- trwałe pozbycie się kamieni w woreczku żółciowym- wzmocnienie wątroby przy wirusowym jej zapaleniu- regeneracja wątroby po kuracji lekami, chemioterapią, zatruciami związanymi z grzybami- protekcja przed marskością wątroby uszkodzonej przez alkohol Sposób użycia:Nasiona ostropestu najlepiej zmielić, rozbić, zmiażdżyć, dodawać do sałatek, musli lub zjadać popijając herbatą 1-2 łyżeczki dziennie.